姚采辰曾是夢想家職籃啦啦隊「Formosa Sexy」初代成員。 （圖／翻攝自臉書 @Formosa Dreamers 福爾摩沙台新夢想家） 姚采辰大方說，「不管以前看過我或是沒看過我的人，都可以重新認識我，也把一直以來跳舞的興趣又重新轉成正職，除了模特兒、主持人、KOL、Youtuber，現在多了啦啦隊女孩」，同時她也希望大家可以看到自己的不同面向。...
易經，是闡述天地世間萬象變化的古老 經典 。 有 連山 、 歸藏 、 周易 三部易書，其中連山、歸藏已經失傳，現存於世的只有周易。 《易經》是 中華民族 智慧的結晶。 [1] 其從整體的角度去認識和把握世界，把人與自然看做是一個互相感應的有機整體，即" 天人合一 "。 《易經》長期被用作" 卜筮 "。 "卜筮"就是對未來事態的發展進行預測，而《易經》便是總結這些預測的規律理論的書。 《易經》被譽為諸經之首。 含蓋萬有，綱紀羣倫，廣大精微，包羅萬象，是中華文明的源頭。 其內容涉及政治、經濟、生活、律法 [17] 、文學、醫學 [16] 、藝術、教育 [19] 、數學 [18] 、 科學 等諸多領域，是各家共同的經典。 [2-3] 中文名 易經 外文名 I-Ching 別 名 易 類 別
如果不想穿得太張揚，建議紅色佔造型三分之一就好，可挑選毛衣、針織背心、開襟衫或是辣辣的緊身上衣，下身簡單配個中性色就好，像是黑白灰、棕色、牛仔色。 露得多，不如露得巧，或是將細節藏在巧思裡，選擇紅色的內搭衫，外頭搭配百搭的黑白經典色，聽起來淪為配角，但實際穿上依然亮眼，怎麼搭都自帶光芒，還會給人一種游刃有餘的時髦感。 進階挑戰，來學學穿搭潮人的 All-Red Outfit 最後是值得挑戰的進階穿搭法 All-red Outfit，瞧瞧潮人們的示範，穿得一身紅甚至比一身黑來得更有大女人氣場，就連舒淇近日在宣傳《非誠勿擾3》的首映中，就穿了一身 Alessandra Rich 2023 秋冬系列的紅色套裝搭配 BVLGARI 手袋，又美又颯的。
每天曬太陽15～30分鐘 ，早上曬太陽可以更有精神，同時也能調節生理節律，在晚上睡覺時能分泌 褪黑激素 幫助入睡。 下午3點後避免攝取 咖啡因 ，咖啡因需要8小時才能代謝，因此避免下午喝咖啡、茶類、可樂，以免睡不著。 每天運動30分鐘 ，哇賽心理學創辦人、睡眠專家蔡宇哲表示，大多上班族只有晚上可以運動，可調整為睡前3小時不做會喘、會流汗的運動，以免精神太過亢奮而睡不著。 晚餐吃7分飽，睡前3小時不吃宵夜 ，吃太飽或睡前吃東西會使消化道無法休息而影響睡眠品質。 每天寫下3件感謝的事 ，根據研究能增加幸福感和愉悅感、降低壓力。 睡前30分鐘～1小時不碰3C ，3C產品的藍光會進入眼睛、影響褪黑激素分泌而妨礙睡眠。 書寫睡眠日記 ，蔡宇哲提醒，書寫睡眠日記有以下技巧：
念力，是指人类通过意念来影响物质或者事件的能力。 在传统文化中，念力被认为是修行者的重要修炼功法。 在现代科学中，念力则被认为是一种量子效应。 量子纠缠，是一种发生在微观粒子之间的神秘联系。 当两个粒子纠缠时，无论它们相隔多远，一旦一个粒子的状态发生变化，另一个粒子的状态也会立即改变。 就像两个粒子之间，有某种特殊的"心灵感应"。 根据量子物理学，我们知道，在量子层面上，物质和意识都具有波粒二象性。 也就是说，它们既可以表现为粒子，也可以表现为能量波。 当我们产生一个意念时，这个意念也会以能量波的形式存在于宇宙中。 如果这个意念足够强烈，它就可以与物质世界产生共振，从而影响物质的状态。 念力，正是量子纠缠的一种表现形式。 念力实验
九運2024｜香港將踏入「三元九運」中的「九運」!「三元九運」結合了「三元」思想的概念，其中每一元被分為三個不同的「運」，每個運的週期為20年，總共累積成60年。九運會在2024年立春開始，九運旺什麼人、生肖、行業？九運對香港風水又有什麼影響？即睇下文了解九運2024!
書房設計第一步：釐清需求以利規劃 4大書房設計重點 符合使用需求 確認放置物品 物品收納評估 注意環境規劃 書房設計常見類型＆風格：3案例分享帶你看 半開放式書房︱日式無印風 開放式書房︱日式極簡風 複合式機能書房︱英倫優雅風 良好的採光與視野，加上放滿喜歡書籍的大書櫃，這個半開放式書房，是工程師屋主下班後最常待著的小天地。 成家故事 《工程師的科技玩樂宅》 書房設計第一步：釐清需求以利規劃 想要設計出一間舒適、好用的書房，那麼第一步要做的就是釐清你規劃書房空間的目的。 一般來說，書房可根據個人需求，加入多功能設計，讓其擁有以下用途： 讀書學習 居家辦公 休閒閱讀 書籍、藝術品收藏
內容介紹 《室內空間設計手冊》最初的意圖就是吸取那些新的研究成果構成基本體系，並對基本設計技法進行分析與闡述，這就是書名"室內空間設計手冊"的來由。 除了純裝修工程外，新雅致也設計師可以提供設計服務，包括各種圖紙平面佈局、水電施工、傢俬施工圖及效果圖等。 而此室內設計公司無論是北歐、日式、現代風格，都貫徹著「極簡」的主軸進行設計。 打開十一日晴空間設計的網站，從其提供的設計案例照片中，可看出設計團隊在運鏡上就已經顯現出既溫暖又平易近人的風格，不刻意使用過份誇大的廣角鏡，更能讓人看見真實的設計模樣。 經過前面的解說，相信應該對如何挑選室內設計公司有初步的理解了。 接著以下將推薦幾間網路口碑不錯的業者，各位可從中尋找與自身喜好相符的設計公司。 室內設計書推薦: 相關搜尋
十八層地獄 位在 南天宮 的二樓跟四樓，已超過50年歷史，所以場域、機械都有些老舊，但隨著南美館殭屍展而翻紅，原以為這麽冷門的彰化景點應該沒人潮，沒想到假日也是有不少親子家庭帶孩子來地獄教育 一樓大殿兩側有兩層地獄免費參觀，可先試試孩子的接受度，再決定是否購買 南天宮十八層地獄門票 地獄內有血腥暴力場景，入內前建議先替孩子做心理准備，太小就別進去了，免得回家做惡夢，來一趟小孩都變乖了XD 奈何橋突然下降，真是把我們下得不輕，一開場就這麼刺激! 每一層地獄都有寫明犯錯原因，閻羅王懲戒犯錯者的內容 割舌、殺頭、開腸剖肚等，明知道是假的，但氛圍挺嚇人 原本吵著看不清楚的孩子，不時把眼睛遮起來、緊緊抱住爸爸，有時候又好奇的問犯甚麼錯而被懲罰?
姚釆辰
